Services offerts à la Allegria retreat
Confort et bien-être à Baiardo
Massages et Sauna à Bajardo
Offrez-vous une véritable parenthèse de récupération et de bien-être au cœur des montagnes ligures.
Thérapeutes depuis plus de 25 ans à Nice et Monaco, Nadège et Dominique mettent leur expérience et leur savoir-faire au service des visiteurs de passage à Bajardo. Que vous séjourniez à l’Allegria ou dans un autre hébergement de la région, vous pouvez réserver une séance sur rendez-vous tout au long de l’année.
Massage bien-être relaxant
Un massage doux et enveloppant destiné à favoriser la détente physique et mentale. Idéal pour relâcher les tensions accumulées, ralentir le rythme et retrouver une sensation profonde de calme et d'harmonie.
Massage sportif
Un massage profond et dynamique particulièrement apprécié des randonneurs, cyclistes, vététistes et sportifs. Il vise à diminuer les tensions musculaires, améliorer la récupération et restaurer la mobilité après l'effort.
Massage structurel
Ce massage s'adresse aux personnes souffrant de tensions chroniques, de douleurs musculaires ou articulaires, de raideurs ou de limitations de mouvement. Le travail est plus ciblé et vise à restaurer la souplesse des tissus et améliorer le confort corporel au quotidien.
Sauna et récupération
Le sauna constitue un excellent complément au massage. Même en été, la chaleur favorise la détente musculaire, stimule les mécanismes naturels d'élimination et contribue à la récupération après une journée de randonnée, de vélo ou d'activité physique.
Utilisé avant le massage, il prépare les tissus et facilite le relâchement musculaire. Après le massage, il permet d'en prolonger les effets bénéfiques et d'approfondir la sensation de détente.
Tarifs
* Massage 1 heure : 80 €
* Massage 1 h 30 : 100 €
* Massage + séance de sauna : 120 €
Sur rendez-vous
Les séances sont proposées uniquement sur réservation afin de garantir un accueil personnalisé et un temps de qualité pour chaque personne.
Thérapeutes depuis plus de 25 ans à Nice et Monaco, Nadège et Dominique mettent leur expérience et leur savoir-faire au service des visiteurs de passage à Bajardo. Que vous séjourniez à l’Allegria ou dans un autre hébergement de la région, vous pouvez réserver une séance sur rendez-vous tout au long de l’année.
Massage bien-être relaxant
Un massage doux et enveloppant destiné à favoriser la détente physique et mentale. Idéal pour relâcher les tensions accumulées, ralentir le rythme et retrouver une sensation profonde de calme et d'harmonie.
Massage sportif
Un massage profond et dynamique particulièrement apprécié des randonneurs, cyclistes, vététistes et sportifs. Il vise à diminuer les tensions musculaires, améliorer la récupération et restaurer la mobilité après l'effort.
Massage structurel
Ce massage s'adresse aux personnes souffrant de tensions chroniques, de douleurs musculaires ou articulaires, de raideurs ou de limitations de mouvement. Le travail est plus ciblé et vise à restaurer la souplesse des tissus et améliorer le confort corporel au quotidien.
Sauna et récupération
Le sauna constitue un excellent complément au massage. Même en été, la chaleur favorise la détente musculaire, stimule les mécanismes naturels d'élimination et contribue à la récupération après une journée de randonnée, de vélo ou d'activité physique.
Utilisé avant le massage, il prépare les tissus et facilite le relâchement musculaire. Après le massage, il permet d'en prolonger les effets bénéfiques et d'approfondir la sensation de détente.
Tarifs
* Massage 1 heure : 80 €
* Massage 1 h 30 : 100 €
* Massage + séance de sauna : 120 €
Sur rendez-vous
Les séances sont proposées uniquement sur réservation afin de garantir un accueil personnalisé et un temps de qualité pour chaque personne.